емоційне вигорання
Зберегти менталку і не кинути роботу: як журналісти протистоять вікарній травмі і що радять психотерапевти
Напередодні Всесвітнього для свободи преси поговорили з медійниками, які висвітлюють війну, про виклики й труднощі під час роботи, а також про їхню мотивацію та способи боротьби зі стресом. Публікуємо практичні рекомендації та вправи з опанування негативних емоцій і станів, які можуть виникати після роботи над складним матеріалом, надані психотерапевткою Тетяною Кротовою.
“Робота, діти, дім – я ледь існую”: як жінкам не вигоріти в умовах карантину
Що може спричини емоційне вигорання, як дати собі раду з агресією стосовно близьких і чому на деякі задачі варто просто "забити" – ZMINA зібрала поради, озвучені у вебінарі "Жіноче вигорання в умовах самоізоляції: як поєднати роботу, дітей і не зійти з розуму під замком?".
Колонки
Крізь війну до ЄС: чому неможливо оцінювати євроінтеграційний рух без урахування наслідків російської агресії
Юридичне пекло: чому цивільні, звільнені поза обміном, не можуть отримати статус позбавлених свободи
Після дощу завжди приходить веселка: лист однолітку в окупації від 9-класниці з Луганщини
Швидка реакція на дискримінацію ЛГБТІК-людей на роботі: як компанії можуть захистити своїх працівників?
