MadMuscles та Ігри нескорених запустили безплатні тренування для людей з ампутаціями та обмеженою мобільністю

Український застосунок MadMuscles у співпраці з проєктом “Ігри нескорених” запустив безплатну програму адаптивних тренувань для людей з ампутованими кінцівками та обмеженою мобільністю. Вона призначена для військових, які отримали поранення під час війни, а також для цивільних, які відновлюються після травм або операцій.

Про це пише hromadske.

Фото: hromadske

MadMuscles – український мобільний застосунок, який дозволяє користувачам з усього світу тренуватися за індивідуальними програмами. У компанії пояснили, що запуск адаптивної програми є важливим кроком у підтримці ветеранів та людей з різними фізичними можливостями. Вони наголосили, що спорт не має меж і створили програму, яка допомагає кожному повернутися до руху, знайти силу та впевненість у собі попри різноманітні життєві виклики.

Програма охоплює шість категорій фізичних можливостей і містить вправи, відібрані тренерами з адаптивного спорту для безпеки та ефективності. Користувачам пропонують щоденні тренування, які можна виконувати будь-де без спеціального обладнання. У відеозаписах тренувань узяли участь ветерани з Ігор нескорених, які пройшли реабілітацію через спорт. Програму розробляли тренери та реабілітологи, які готували національну збірну до Invictus Games 2025 у Канаді.

Щоб скористатися програмою, потрібно завантажити MadMuscles: Workouts & Diet на iOS або Android і пройти короткий тест для визначення тренування. Користувачі мають обрати опцію “Адаптивна програма. Тренування, адаптовані для обмеженої рухливості або втрати кінцівок”.

Розробники радять щодня користуватися пам’яткою для оцінювання самопочуття та переглядати відеоісторії для мотивації та натхнення.

Нагадаємо, що в травні цього року президент України Володимир Зеленський підписав закон, який передбачає державні гарантії для людей з інвалідністю щодо спортивних послуг і можливостей для відновлення.

Адаптивний спорт уперше визнали окремим напрямом на рівні законодавства. Його мета – залучення людей з інвалідністю та з обмеженням повсякденного функціонування до фізичної активності, що сприятиме їхній реабілітації, інклюзії та повноцінній участі в житті суспільства, зазначили в Міністерстві молоді та спорту.