Громадська організація “Бути”, яка надає супровід людям у втраті, розпочала серію подкастів “Про.життя”

Громадська організація “Бути”, яка надає супровід людям у втраті й горюванні, розпочала серію подкастів “Про.життя”. 

Про це ZMINA повідомили співзасновниці організації “Бути”.

Серія подкастів “Про.життя” — це розмови журналістки Ірини Виртосу та голови організації “Бути” Крістіни Бут на теми горювання, культурно-історичні розвідки, звернення до української та світової літератури про смерть та втрату, рекомендації, як подбати про своє ментальне здоров’я в умовах війни. А ще багато з особистого життя Ірини та Крістіни.

Наразі вже вийшло чотири випуски — про те, що таке втрата, як про неї говорити з дітьми, як ми прощаємося і чи бувають малі втрати.

“Для нашої команди подкаст – це нагода і самим дізнатися більше про наших пращурів, розуміти їхні стратегії підтримки самим собі й тим, хто проживає втрату. Крім того, ми прагнули поділитися з нашими слухачами знаннями про екологічну допомогу в горюванні”, – наголошує ведуча подкасту “Про.життя” Крістіна Бут. 

У випусках подкасту авторки також знімають стигму з теми горювання в українському суспільстві та дають поради слухачам і слухачкам, як підтримувати людей у горюванні. 

“Коли я чую слово “смерть”, мені хочеться заховатися в маленькій кімнаті, закрити вікна шторами, закутатися в теплий плед з головою і слухати тиху спокійну музику. Бо мене лякає смерть у таких масштабах, як сьогодні вона є через війну, як сьогодні я про неї читаю з сотні новин, дописів соцмереж чи повідомлень з телеграм-каналів”, – зауважує співавторка подкасту Ірина Виртосу.

Натомість, за її словами, коли ми чуємо про втрату, то розуміємо, що це когось стосується, що хтось потребує співчуття.

“І тоді я виходжу “в люди” зі своєї комірчини, бо хтось потребує моїх слів підтримки, моїх бодай віртуальних обіймів, моєї тиші поруч. Ось про це наш подкаст – про підтримку і співчуття, про живі спогади й теплі обійми, про наш власний біль, але й про світло, згадуючи близьких людей, яких уже немає поруч”, – додає Ірина Виртосу.

Слухати подкаст можна на Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music, SoundCloud.

Проєкт реалізовується в межах проєкту “Підтримка активних громадян під тиском в Україні”, який реалізовує “Освітній Дім прав людини в Чернігові” у співпраці з Центром прав людини ZMINA за фінансової підтримки European Union in Ukraine.